« Manger ses émotions » : Un outil pour mieux se comprendre

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Marie-Eve, naturopathe et créatrice d’un nouvel outil spécialisé, « Manger ses émotions », tout juste lancé aux Éditions Émotion.

Ce boîtier comprend 52 cartes conçues pour accompagner les personnes vivant des compulsions alimentaires ou qui mangent parfois de façon automatique, sans trop savoir pourquoi. À travers des réflexions concrètes et accessibles, chaque carte aide à mieux comprendre ce qui se joue à l'intérieur et à explorer de nouvelles façons d’aborder ces moments.

C’est aussi un outil précieux pour les thérapeutes et intervenant·es qui souhaitent ouvrir le dialogue avec leurs client·es, offrir des pistes pratiques et favoriser un cheminement vers un mieux-être durable.

Je tenais à vous le partager ici, convaincue qu’une meilleure compréhension de soi permet de vivre une vie plus sereine et épanouie.

Pour découvrir l’outil ou en savoir plus : https://editions-emotion.com/products/manger-ses-emotions

Au plaisir d’échanger avec vous, Marie-Eve Matte